Iedereen weet inmiddels wel dat het erg belangrijk is om dagelijks voldoende groenten en fruit te eten. Lange tijd heb ik gedacht dat dit vooral belangrijk is om voldoende vitaminen, mineralen en andere nuttige voedingsstoffen binnen te krijgen. Dat is natuurlijk belangrijk! Maar wat minstens zo veel aandacht verdiend is het feit dat groenten en […]
Read More »
Vorige week heb ik koekjes gebakken met mijn dochter. Uit automatisme pakte ik bakpapier uit de keukenla, tot ik me herinnerde dat bakpapier niet zo gezond is om te gebruiken. Er zijn verschillende soorten bakpapier te koop en het gaat nu te ver om deze hier te bespreken. De ene soort is afgewerkt met siliconen […]
Read More »
De huid is ons grootste orgaan. Via de huid kun je stoffen afgeven (reiniging van je lichaam), maar ook opnemen. Dat laatste wordt nogal eens over het hoofd gezien. Denk eens aan wat we allemaal op onze huid smeren: dag- en nachtcrèmes, zonnebrandmiddelen, make-up, haarverf, deodorant en misschien nog wel andere producten. Om de huid, […]
Read More »